3月11日下午，作为学院工会庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动“悦享芳华，暖心三月”的重要组成部分，一场题为“幸福就在你手里——谈女性心理健康”的专题讲座在学院报告厅温馨举行。本次活动特邀太阳成tyc7111cc心理健康教育中心主任杨雪花教授担任主讲嘉宾。学院党委书记许静出席并主持活动，来自学院及校内其他单位的五十余名女教师、女研究生共同聆听了讲座。

讲座伊始，许静代表学院对杨雪花的到来表示热烈欢迎，并向在场全体女同胞致以节日的诚挚问候与美好祝愿。她表示，学院始终关心关爱女教职工和女学生的成长与发展，希望通过此次讲座，帮助大家更好地关注内心世界，提升幸福感。

杨雪花以其深厚的学术底蕴和丰富的临床咨询经验，围绕女性心理健康这一主题展开了生动而深刻的阐述。她风趣幽默、引经据典的讲授风格，很快拉近了与听众的距离，现场气氛轻松而活跃。

杨雪花首先剖析了影响女性心理健康的主要因素，指出社会角色、家庭关系、工作压力及个人认知等均在潜移默化中影响着女性的情绪与心理状态。谈及如何获得幸福，她提出了“情商要高、精神要独立、经济要独立”三大关键要素。她强调，高情商有助于处理复杂的人际关系，精神独立则是保持人格完整与内心平静的基石，而经济独立为女性提供了选择生活的底气与自由。

讲座中，杨雪花还重点列举了几种不健康的亲密关系或人际模式，如歇斯底里的情绪反应、破坏个人支持系统的行为、极端的控制与占有欲、对他人的轻视与否定以及极端化的情绪表达等。她提醒大家，识别并远离这些不健康的关系，是维护自身心理健康的重要一环。讲座最后，杨雪花勉励在场女性，唯有做到自尊、自强、自立，才能真正掌握幸福的主动权，将幸福牢牢握在自己手中。

整场讲座内容丰富、贴近实际，既有理论高度，又有实践指导意义，引发了在场听众的强烈共鸣。大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅加深了对心理健康重要性的认识，也学到了许多提升幸福感、处理人际关系的实用方法，将以更加积极、健康的心态投入到今后的学习和工作中，绽放属于自己的芳华。